如何具體確定期待利益?我們認為，主要應把握好以下幾個方面：

1、期待利益必須是基于有效成立的合同上的期待，而不是基于合同可能達成的期待。對后者，如有過錯，應承擔締約過失責任。

2、期待利益并非基于締約時的希望，而是基于如果合同得到履行對他而言所具有的價值，它是基于履行時的情況而不是基于締約時的情況。

3、一般說來，至少一方當事人的期待利益代表了合同對他而言而不是對某通情達理的第三人而言的實際的價值，因而基于期待利益的損害賠償要考慮與受害人相關的所有特殊情形，包括他個人的價值甚至個性，以及他自己的希望和機會。也就是說，確定期待利益不能以一般人的標準，必須堅持誠實信用原則，考慮守約方本身的實際情況，包括贏利能力、客觀條件等。

4、三種利益的劃分只是提供了分析問題的框架，有時信賴利益和期待利益在某些案件中有等同或近乎等同的計算標準，如為履行作了必要的準備工作或部分履行了合同，那么既可以單純基于期待利益，也可以基于期待利益和信賴利益的結合。又如，當信賴利益是由喪失與他人締約的機會構成時，期待利益與信賴利益會彼此接近。再如，在違約不僅造成守約方價值的損失而且造成直接傷害時，期待利益與信賴利益是一致的。在這種情況下，我們首先應該堅持一條“世界規則”，即受害方不得通過累加不同權利主張而獲得超過其實際損失的賠償，或者說受害人不得因幾種類型的請求權的結合而對同一損害項目獲得重復賠償;其次，當不止一種請求可供選擇時，原告享有選擇權。如買賣合同中，違約方收取了貨款而不交付貨物，守約方可以在要求返還貨款和賠償交易損失之間進行選擇，如虧本則會選擇前者，如盈利，則會選擇后者，同時請求是不合理的。

5、明確期待利益的舉證責任主體。并不是一有違約，就可以同時請求三種利益的賠償，或者有三種利益可供選擇賠償。一般說來，期待利益或交易損失總是可以提起損害賠償請求的，但舉證責任在受害方，如果受害方無法以相當確定的證據證明他期待的價值，那么就只剩下返還利益和信賴利益的請求了。

同時，在審判實踐中，我們要注意下列典型情況：

一是期待利益的基本出發點是基于原告的損失而不是被告的收益。損害賠償不能以被告違約所獲得的利益為標準來獲得賠償額。在市場交易中，因為標的物價格總是不斷變動的，如果價格上漲，就有可能誘惑被告(賣方)違約，將一物數賣，被告一物數賣所獲得的利益有可能大于原告實際遭受的損失額。例如，雙方訂立買賣羊毛合同，每噸5，000元，在交貨時市場價格是5，500元，被告以高出市場價格100元(即5，600元)賣給第三人，原告實際遭受的損失是每噸500元，而被告獲得的實際利益是每噸600元。這時，我們應該依據的計算標準，顯然應以原告實際遭受的損失作為計算損害賠償的根據。因為損害賠償是以實際損失的存在為前提和計算依據的，不能以違約方的所獲利潤作為計算的依據。如果被告從違約中獲利，可判令其支付違約金以替代損害賠償，但不能直接通過損害賠償的方法來解決。

二是違約損害賠償是基于原告實際可得的利益而不是以被告減少后的支出為標準。

三是原告的期待利益必須是純利潤而不應包括為取得這些利益所支付的費用。否則，信賴利益和期待利益就會發生重復計算。