一、家庭暴力怎么認(rèn)定

1、家庭暴力是指家庭成員中一方對(duì)另一方實(shí)施暴力的行為。其形式包括毆打、罰跪、捆綁、拘禁等體罰形式，也包括威脅、恐嚇、辱罵等精神虐待。家庭暴力直接作用于受害者身心，使受害者身體上或精神上感到痛苦，損害其身體健康和人格尊嚴(yán)。

2、家庭暴力發(fā)生于有血緣、婚姻、生活在一起的家庭成員間(廣義的家庭暴力)，如丈夫?qū)ζ拮?、父母?duì)子女、成年子女對(duì)父母等，但婦女受丈夫的暴力侵害是最普遍的(狹義的家庭暴力)，她們受到的身心傷害也最大。

在司法實(shí)踐中，由于家庭暴力隱蔽性、復(fù)雜性的特點(diǎn)，對(duì)家庭暴力的認(rèn)定主要取決于當(dāng)事人的舉證能力和法官對(duì)家庭暴力程度的把握。

二、發(fā)生了家庭暴力怎么辦

根據(jù)婚姻法的規(guī)定，結(jié)合我們在實(shí)際生活中的具體操作，家庭暴力的受害人可以通過以下途徑保護(hù)自己。

(一)向親朋好友求助，如長輩、關(guān)系較好的鄰居。由親友勸阻，批評(píng)施暴者，通過親情感化和教育來說服、制止施暴者。

(二)向村(居)民委員會(huì)、所在單位求助。村(居)民委員會(huì)都設(shè)有調(diào)解組織，由調(diào)解組織、基層干部、單位領(lǐng)導(dǎo)進(jìn)行調(diào)解，對(duì)施暴者施加壓力。

(三)向公安機(jī)關(guān)報(bào)警。實(shí)施家庭暴力，受害人提出請求的，公安機(jī)關(guān)應(yīng)當(dāng)依照治安管理處罰的法律規(guī)定予以行政處罰。

(四)實(shí)施家庭暴力構(gòu)成犯罪的，要依法追究刑事責(zé)任。受害人可以依照刑事訴訟法的有關(guān)規(guī)定，向人民法院自訴，而對(duì)于暴力致被害人重傷、死亡的，受害人及其近親屬可以向公安機(jī)關(guān)報(bào)案，公安機(jī)關(guān)應(yīng)當(dāng)依法偵查，人民檢察院應(yīng)當(dāng)依法提起公訴。

通過上文的詳細(xì)介紹，我們知道，在新時(shí)代下，我們應(yīng)該增強(qiáng)維權(quán)意識(shí)，應(yīng)當(dāng)及時(shí)報(bào)警、及時(shí)進(jìn)行法醫(yī)學(xué)傷勢檢驗(yàn)，并尋求法律途徑為自己維權(quán)。如果您情況比較復(fù)雜，本網(wǎng)站也提供律師在線咨詢服務(wù)，歡迎您進(jìn)行法律咨詢。