人大代表和其他國家機關一樣，都是公民可以行使權力的地方，公民的權益在受到侵犯無處申訴時，也通過向人大代表反映的方式得以解決，為了約束人大代表的行為，我國憲法直接對市人大代表的權利和義務有哪些進行了規(guī)定。

一、市國人大代表的權利有：

1、提出議案和建議、批評、意見的權利;

2、提出人事罷免案的權利;

3、提出質詢案和進行詢問的權利;

4、在全國人大召開的各種會議上的發(fā)言和表決不受追究;

5、在大會開會或閉會期間，非經許可，不受逮捕和刑事審判;

6、對圍繞人大審議議題及有關內容，有視察的權利;

7、在出席全國人大會議和執(zhí)行其他屬于代表職務的時候，國家和社會應根據實際需要為代表提供保障。

二、市人大代表的職責有：

1、必須模范地遵守憲法和法律，認真行使職權，保守國家秘密，并且在自己參加的生產、工作和社會活動中，協(xié)助憲法和法律的實施;

2、同原選舉單位和人民群眾保持密切的聯系，聽取和反映人民的意見和要求，努力為人民服人大代表的基本職責 人大代表應當代表人民的利益和意志，依法行使代表職權，積極履行代表義務，充分發(fā)揮代表作用。

3、人大代表必須擁護中國共產黨的領導，努力實踐“三個代表”，模范地遵守憲法和法律，在自己參加的生產、工作和社會活動中協(xié)助憲法和法律的實施。

4、人大代表要按時出席人民代表大會會議，自覺遵守大會紀律，依法認真行使大會期間的各項職權，審議各項工作報告并發(fā)表意見，積極提出議案及建議、批評和意見，努力做好大會期間的工作。

5、人大代表應當積極參加閉會期間人大常委會組織的會議、視察、執(zhí)法檢查、調研、評議等活動，參加代表小組組織的活動，提出議案及建議、批評和意見，協(xié)助人民政府推行工作。閉會期間代表參加活動的時間，省、市兩級人大代表每年20天，縣(市區(qū))、鄉(xiāng)兩級人大代表每年15天。

6、人大代表應當參加人大常委會和代表小組組織的學習培訓、法制講座等，努力提高自身素質。

7、人大代表要密切聯系人民群眾，經常走訪聯系選民，聽取和反映他們的意見和要求，努力為人民服務。

8、人大代表要密切與選舉單位的聯系，積極參加原選舉單位組織的各項代表活動，經常回原選舉單位聽取意見、報告執(zhí)行代表職務的情況，自覺接受監(jiān)督。

9、人大代表應當努力做好本職工作，取得優(yōu)異成績，在經濟和社會發(fā)展中發(fā)揮模范帶頭作用。

我國共有三級人大代表，各級的職員、權利的規(guī)定是不同的，為了減少國家賠償案件的發(fā)生，我國法律賦予了公民以監(jiān)督權，這也就要求公民需要了解市人大代表的權利和義務的相關內容，在發(fā)現起實施了違背法律規(guī)定的事項后，及時向有關機構反映。

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