注：本篇法規已被《國家體育鍛煉標準施行辦法》（發布日期：1990年1月6日 實施日期：1990年1月6日）廢止 國家體育鍛煉標準 　（一九八二年七月十二日國務院批準 　一九八二年八月二十七日國家體育運動委員會發布） 第一章　總　則 　第一條　為了鼓勵和推動人民群眾，特別是青少年、兒童積極參加體育鍛煉，以增強體質，提高運動技術水平，培養共產主義道德品質，更好地為社會主義現代化建設和保衛祖國服務，制定本標準。 　第二條　本標準在學校和部隊全面施行，機關、團體、企業事業單位和農村人民公社可以根據條件施行。 　第三條　本標準的施行工作，由體育運動委員會主管。各級體育運動委員會應會同教育、部隊等部門督促所屬施行單位有計劃、有組織地實施。衛生部門應負責衛生醫務監督工作。 　　學校應把本標準的施行工作同體育課、課外體育活動緊密結合，　并納入學校工作計劃。 　　部隊應把本標準的施行工作列入訓練計劃。 　第四條　施行單位應根據需要和可能設置體育場地、器材、設備，各地體育場（館）要創造條件建立輔導站和測驗站，為體育鍛煉參加者提供方便。 第二章　分組和項目 　第五條　體育鍛煉按年齡（學生按年級和學段）分為四個組： 一、兒童組9－12歲（小學3－6年級）； 二、少年乙組13－15歲（初中）； 三、少年甲組16－17歲（高中）； 四、成年組18歲以上（大學）。 　第六條　體育鍛煉、測驗的項目設五類（鍛煉、測驗項目表附后）。 第三章　測驗和標準 　第七條　施行單位應組織參加者在經常鍛煉的基礎上按照測驗規則進行測驗。測驗規則由國家體育運動委員會制訂公布。 　第八條　參加者必須按所屬組別，從每類項目中各選擇一項參加測驗。五類項目的測驗必須在一年內完成。一年的起止期，學生自秋季開學至第二年暑假結束日，其他人員自每年一月一日至十二月三十一日。 　第九條　測驗成績采用百分制評分法。根據參加者完成五類項目測驗后的總分確定其達標等級。 　　測驗成績評分表由國家體育運動委員會制訂公布。 　第十條　達標等級分及格、 良好、優秀三級： 　　及格級標準　　250分至349分 　　良好級標準　　350分至449分 　　優秀級標準　　450分至500分 　第十一條　參加者有下列情況之一，不計其達標等級： 1．未能在一年內完成規定的五類項目測驗； 2．有一類項目的測驗成績低于45分。 第四章　獎　勵 　第十二條　施行本標準成效顯著的單位和工作人員，由該單位的領導機關給予表彰。 　第十三條　凡是達到及格級標準的高考考生，在與其他考生同等條件下，優先錄取。 　第十四條　對達到優秀級標準者發給證書，連續二年以上（學校為一個學段）達到優秀級標準者發給獎章。 　　優秀級標準證書、獎章由國家體育運動委員會統一制定，委托地方各級體育運動委員會或有關部門發給。 第五章　附則 　第十五條　本標準自發布之日起施行。一九七五年四月十一日發布的《國家體育鍛煉標準條例》同時廢止。 　附： 　　　　　　　　　　　　　　　鍛煉、測驗項目表 　　　　　　　　　　　　　　　　　　第一類 　　兒童組　　50米跑；25米計時往返跑；10秒25米往返跑（以上男女同） 　　少年乙組　50米跑；25米計時往返跑；　10秒25米往返跑100米跑（男女同） 　　少年甲組　50米跑；25米計時往返跑；10秒25米往返跑100米跑（男女同） 　　成年組　50米跑；100米跑（男女同） 　　　　　　　　　　　　　　　　第二類 　　兒童組　1分鐘跳繩（9－10歲）；400米跑；2分鐘25米往返跑；100米游泳；500米滑冰（以上11－12歲）（以上男女同） 　　少年乙組　1000米跑；1500米跑（以上男）；800米跑（女）；3分鐘25米往返跑；200米游泳；1000米滑冰（以上男女同） 　　少年甲組　1000米跑；1500米跑（以上男）；800米跑（女）；4分鐘25米往返跑；200米游泳（以上男女同）滑冰（男1500米、女1000米） 　　成年組　1500米跑；1000米跑；1500米滑冰（以上男）；800米跑；1000米滑冰（以上女）；200米游泳（男女同） 　　　　　　　　　　　　　　　　第三類 　　兒童組　跳遠；跳高；立定跳遠（以上男女同） 　　少年乙組　跳遠；跳高；立定跳遠（以上男女同） 　　少年甲組　跳遠；跳高；立定跳遠（以上男女同） 　　成年組　跳遠；跳高；立定跳遠（以上男女同） 　　　　　　　　　　　　　　　　第四類 　　兒童組　擲壘球（25．42厘米）；擲沙包（0．25公斤）（以上男女同） 　　少年乙組　擲實心球（2公斤）；推鉛球（3公斤）（以上男女同） 　　少年甲組　擲實心球（男女均2公斤）；推鉛球（男5公斤、女4公斤） 　　成年組　擲實心球（男女均2公斤）；推鉛球（男5公斤、女4公斤） 　　　　　　　　　　　　　　　　第五類 　　兒童組　爬竿；1分鐘仰臥起坐（以上男女同） 　　少年乙組　引體向上（男）；1分鐘仰臥起坐（女）；舉重物（男15公斤、女10公斤） 　　少年甲組　引體向上（男）1 分鐘仰臥起坐（女）；舉重物（男20公斤、 女12．5公斤） 　　成年組　引體向上（男）；1 分鐘仰臥起坐（女）舉重物（男20公斤、女 12、5公斤）