一、如何認定家庭暴力

在生活中，我們也應(yīng)該注意把那些家庭成員之間日常的爭吵，偶而的身體輕微傷害以及尚未造成后果的家庭糾紛與法律上的家庭暴力區(qū)別開來，夫妻間爭執(zhí)打鬧不能算做家庭暴力。

家庭中存在暴力現(xiàn)象時較為普遍的，但不是所有家庭中的打罵、爭執(zhí)行為都能夠成家庭暴力，法律要求認定家庭暴力必須造成身體上、精神上的一定傷害后果。比如說，僅僅是軟組織輕微挫傷，或者說僅僅是暫時的皮肉之苦，次數(shù)有不是很多，很難讓法院定性為家庭暴力。只有毆打行為導(dǎo)致了輕傷以上嚴重后果時，法院才有可能認定構(gòu)成家庭暴力了。因此，認定家庭暴力中的身體暴力，必須是經(jīng)常性的和嚴重性的暴力行為。

二、證明家暴存在的證據(jù)有哪些?

根據(jù)《婚姻法》的規(guī)定，夫妻在家庭中地位平等，禁止家庭暴力，禁止家庭成員間的虐待和遺棄;夫妻應(yīng)當互相忠實，互相尊重;家庭成員間應(yīng)當敬老愛幼，互相幫助，維護平等、和睦、文明的婚姻家庭關(guān)系。因此，如果婚姻關(guān)系的一方經(jīng)常遭遇到家庭暴力，根據(jù)《婚姻法》第32條的規(guī)定，就可以向人民法院提交相應(yīng)的證據(jù)要求離婚。那么應(yīng)該提交哪些證據(jù)呢?

這些證據(jù)包括：

1、要及時向居(村)委會、婦聯(lián)組織、工作單位等，尋求幫助或者調(diào)解，或者直接向公安機關(guān)報警。日后進行訴訟時，可以請求相關(guān)部門出具相關(guān)證明材料，尤其是公安機關(guān)的出警記錄。

2、如果在家庭暴力中受傷，則一定及時去醫(yī)院治療，并保留好診斷證明、病例本、醫(yī)療費的票據(jù)等。此外，還要在當時進行拍照，保留好照片。傷情嚴重的，報警后，由公安機關(guān)委托進行傷情鑒定。

3、如果家里或者身邊有條件的，可以進行錄音、攝像等，并保留好原始的視聽資料。或者可以申請證人出庭作證。

需要注意的是，遭遇家庭暴力侵害后，當事人要敢于張揚，使單位或者其他相應(yīng)的組織能夠確認其遭遇到家庭暴力的事實。在實踐中，經(jīng)常遇到當事人因為不堪忍受家庭暴力而要求離婚但是卻沒有證據(jù)的情況。所以當事人在遭遇家庭暴力之后不應(yīng)該害怕.要拋棄“家丑不可外揚”的心理，應(yīng)該及時向居民委員會、村民委員會、婦聯(lián)投訴或者報警，以確定對方打人的事實，對于傷情最好自己拍照，并保留相應(yīng)的醫(yī)院診斷證明，以便離婚的時候可以證明對方實施家庭暴力的事實和自己傷害程度的情況。