一、離婚后女人如何爭取孩子撫養權?

離婚后女人爭取孩子撫養權可以通過積極的列舉一些證據，向法官表明自己是更適合和孩子一起生活的。尤其以以下幾個方面為主：

第一，如果孩子在兩周歲以內，一般會判決隨女方一起生活。這主要考慮孩子尚處在幼兒期，需要母親的哺乳，母親更能給孩子體貼和照顧。

第二，如果孩子兩周歲以上，女方已做，而男方未做，且男方年齡與女方年齡差距不是很大，則孩子判歸女方的可能性較大。

第三，孩子一直隨女方生活，如果離婚后改為隨父親生活對其生活習慣改變較大且影響其成長的，孩子判歸女方可能性較大。

第四，孩子接近10歲且是女孩，那么判給女方的可能性較大，因為這個年齡的女孩子即將步入青春期，作為母親會給她更多指導和關愛。

第五，孩子10歲以上，愿意隨女方生活的，法院一般會把孩子判給女方。

第六，在夫妻雙方的撫養條件，如工作穩定程度、收入情況差距不大的前提下，如果男方對有過錯，比如出軌、家暴、虐待家庭成員等情形，孩子判歸女方的可能性較大。

第七，如果男方有不良嗜好，如吸毒、賭博、酗酒等惡習。考慮到他的惡習對孩子成長有不利影響，法院一般會將孩子判給女方。

第八，如果夫妻雙方均無明顯過錯，各方面條件都相當，而女方可以有證據證明更有時間照顧孩子，那么女方得到孩子撫養權的可能性就會更大。

二、變更撫養權需要哪些條件?

并不是在離婚的時候爭取的撫養權就一直擁有孩子的撫養權了。根據法律的規定父母離婚后，在一定條件下，可以根據父母雙方或子女的實際情況的變化，依法予以變更。撫養歸屬的變更，有兩種形式：一是雙方協議變更。父母雙方協議變更子女撫養關系的，只要有利于子女身心健康和保障子女合法權益，則應予準予;二是一方要求變更。凡一方要求變更子女撫養關系的，有下列情形之一的，應予支持。

(1)與子女共同生活的一方因患嚴重疾病或因傷殘無力繼續撫養子女的;

(2)與子女共同生活的一方不盡撫養義務或有虐待子女行為，或其與子女共同生活對子女身心健康確有不利影響的;

(3)十周歲以上未成年子女，愿隨另一方生活，該方又有撫養能力的;

(4)有其他正當理由需要變更的。父母雙方協議變更子女撫養關系的，應予準許。

在日常生活當中，對于離婚的女性來說，他們都想擁有孩子的撫養權，畢竟孩子跟隨女方一起生活的話，可能生活方面是會得到細心的照顧，但是這還是需要由法院來進行判決，所以不管怎么樣來說的話，應當向法院具體的來證明自己確實是能夠很好的培養孩子。

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