離婚，總得有你或他先提出，由他或你回應，從而啟動離婚過程的開始。事實上，如果是你先提出離婚，通常是不堪繼續忍受壓抑痛苦的婚姻生活。雖然離婚是誰也不愿意面對，但如果你們夫妻關系惡化或疏遠到一定程度，離婚自然總有一方要主動提出。

你主動提出離婚的好處在于：

(1)你終于下決心解除這一段讓你不能再繼續忍受的婚姻生活，開始了結束這段婚姻的行動。

(2)你的心情會隨著你提出離婚，而變得舒緩和有所期盼。

(3)結束這一變得有期，你需要煎熬的，只是一段時間。

(4)如果你提出離婚前已做好各種準備，你會在這場離婚過程中不會過于被動。

2.誰先提出離婚誰吃虧的說法，有道理嗎?

你可能聽到一種民間流傳的說法，叫做“誰先起訴誰吃虧”，當你準備提出離婚時，聽到這樣一種說法，你一定會很疑惑，原本主動提起離婚的話又咽了回去。那么，這種說法有道理嗎?

根據法律規定，如果夫妻感情確已破裂，無法再繼續共同生活下去，夫妻任何一方都有權提出離婚。離婚時，夫妻的共同財產由夫妻雙方協議處理。如果協議不成，可訴至法院由法院判決。可見，法院處理離婚案件，是以感情是否破裂為標準，不是說如果你提出離婚要求，如果法院滿足了你的訴訟請求，你就應當在財產上讓步，即少判給你一些財產，這是錯誤的理解。但是，以上是從法律角度上來講，從實踐角度來說，“誰先提出離婚誰吃虧”還是有一定道理的，為什么呢?

比如你先提出離婚，通常你希望早日離婚的心態一般會比他強烈一些，他可能就會抓住你急于離婚的心理，以堅決不離為手段，迫使你在財產方面或其它方面讓步。如果你不讓步，他就堅決不同意離婚，這樣，法院也不好在第一次起訴時判離，你最終離婚的時間就會拖后，給你造成心理壓力。為了早日解除婚姻關系，早些擺脫，你可能就不得不在財產方面或其它方面考慮讓步，以達到“拿錢買時間”的目的，從而早些離婚。因此，“誰先提起離婚誰吃虧”到底適用不適用你的情況，主要看你的心態對離婚的迫切程度、以及自身的心理因素了。

3.對方提出離婚要求，你有預料和準備嗎?

夫妻感情不和諧，絕對不是一朝一夕的事，而是日積月累導致的結果。你或他提出離婚，可能是長期矛盾積累的結果。如果他先提出離婚，你內心也覺得婚姻關系無法維系，不妨讓他就離婚的具體協議提出方案。比如，離婚后財產如何分割、孩子如何撫養及撫養費支付的方式，探視權的約定和處理。在他提出具體方案后，如果你認為不合理，可與他展開幾輪的協商與談判，提出你的看法和要求，與對方進一步溝通。

如果因為他提出的條件不能讓你滿意，為了給他施加心理壓力，以獲得他的讓步，你可能需要暫時表示不同意離婚，但這樣的做法，雖然通常能得到一時的主動，但不可能真正的解決問題。

如果他提出離婚出較突然，你尚沒有思想準備，難免會感到十分震驚和詫異。一般在毫無思想準備下的人在突然面臨離婚時，要經歷震驚、憤怒、傷心、平靜四個階段。如果你沒有做好充分思想準備，最好冷靜地要求他給予你一段時間考慮和反思，審視這段婚姻在你的角度是否應該繼續，這個時間段，一般以三個月以上為適宜。